TUGAS SISTEM PAKAR PSIKOLOGI

Gangguan Tidur ( Parasomnia ) 

A. Definisi 

Parasomnia adalah gangguan yang melibatkan kegiatan fisik yang tidak diinginkan atau pengalaman yang terjadi selama tidur, masuk ke tidur, atau gairah dari tidur.

Gangguan tidur merupakan masalah umum pada pasien yang berusia tua. Gangguan ini dapat menyebabkan Kesusahan dan ketidaknyamanan, fungsi siang hari terganggu, dan komplikasi serius.

Penderita biasanya melakukan gerak periodic tungkai saat tidur.ini ditandai dengan gerakan - gerakan kaki pada waktu yang bersangkutan sering tidur.

B. PENYEBAB PARASOMNIA :

insomnia

Tipe insomnia yang membuat Anda terbangun di tengah malam atau di pagi-pagi buta, menurut ahli saraf dan psikiater Dr. Yan-Go, bisa disebabkan oleh faktor eksternal dan internal.

Sekali-sekali mengalami tidur malam yang buruk masih normal. Akan tetapi, jika gangguan tidur Anda menjadi kronis, ada baiknya melakukan pengobatan.

Sleep apnea

Jika Anda terbangun di pagi hari dengan perasaan mengantuk, mudah marah, sedih, mudah lupa dan sakit kepala, kemungkinan Anda mengalami sleep apnea. Sleep apnea merupakan gangguan pernapasan terkait tidur yang menyerang sekitar 20 juta orang, khususnya saat hamil.

Makan saat tidur(sleep eating)

Jika Anda mengalami pertambahan berat badan dan menemukan dapur dalam keadaan kacau di pagi hari, berkonsultasilah dengan dokter mengenai kemungkinan Anda mengalami gangguan makan saat tidur.

Jet lag

Sering bepergian melewati lebih dari dua zona waktu? Jet lag bisa menjadi tantangan serius. Jet lag membuat Anda kurang peka, pusing dan mengganggu tidur.

Menopause

Semakin dekat Anda memasuki masa menopause, durasi tidur juga semakin berkurang. Menurut sebuah survei dari National Sleep Foundation, saat perempuan berhenti menstruasi (antara usia 45 dan 51), sekitar 61 persen melaporkan tidak bisa tidur atau tidak bisa tetap tertidur selama beberapa malam dalam seminggu.

Narcolepsy

Narcolepsy diyakini disebabkan oleh kelainan genetik yang mencegah tubuh menyerap atau memproduksi hypocretin dalam jumlah cukup. Orang-orang dengan gangguan ini sering jatuh tertidur berulang-ulang sepanjang siang hari dan kebalikannya sering terbagun sepanjang malam.

Kaki capek

Sindrom kaki capek merupakan kondisi yang mencakup sensasi nyeri, sakit, kesemutan, atau sensai terbakar di kaki. Kondisi ini membuat Anda kesulitan tertidur. (IK/OL-06).

C. GEJALA UTAMA : 

Gejala utama
Tidur berjalan	Stimulasi bermanifestasi melalui perilaku motorik yang kompleks, pada tidur gelombang lambat, dapat pasien dapat berjalan, berlari, berbicara, dan makan sabil tertidur
Mimpi buruk	Mimpi yang mengganggu dan terjadi berulang kali
Tidur Enuresis	Mengompol saat tidur setelah umur lebih dari 5 tahun [
Paralisis tidur berulang	Paralisis yang timbul saat awal/akhir tidur atau saat terjaga di malam hari
Kelainan perilaku tidur REM	Mimpi yang menyebabkan suatu perilaku dengan hilangnya tonus otot normal selama tidur tahap REM

D. PENCEGAHAN Parasomnia 

1. diperlukan untuk memberikan obat nyeri, tidak dapat tidur, atau mengunakan kamar mandi.

2. Kapan orang tersebut turun dari tempat tidur.

 3. Berapa kali orang tersebut terbangun atau 

E. Penangulangan 

   pertama adalah dengan mencukupi tidur. Repotnya, jika ada gangguan tidur tertentu yang menyebabkan kualitas tidur buruk, akan menambah hutang tidur

F. Penyembuhan  parasomnia:

1. Obat benzodiazepin yang diminum sebelum tidur.

2. Penderita harus diberitahu mengenai kelainan yang biasanya tidak pernah disadari oleh penderitannya

Database, Pengolahan Data, (Sistem penunjang keputusan )

Database

 
Database 
adalah kumpulan informasi yang disimpan di dalam komputer  secara sistematik sehingga dapat diperiksa menggunakan suatu program komputer untuk memperoleh informasi dari basis data tersebut.

          Asal Mula Istilah Database

                 Istilah “database” berawal dari ilmu komputer. Meskipun kemudianartinya semakin luas, memasukkan hal-hal di luar bidang elektronika, artikel inimengenai database komputer. 
            Catatan yang mirip dengan database sebenarnyasudah ada sebelum revolusi industri yaitu dalam bentuk buku besar, kuitansi dankumpulan data yang berhubungan dengan bisnis.

         Konsep Dasar Database

            Konsep dasar dari database adalah kumpulan dari catatan-catatan, atau potongan dari pengetahuan. Sebuah database memiliki penjelasan terstruktur dari  jenis fakta yang tersimpan di dalamnya penjelasan ini disebut skema. Skema menggambarkan obyek yang di wakili suatu database, dan hubungan di antara obyek tersebut. Dalam model ini, hubunganantar tabel diwakili dengan menggunakan nilai yang sama antar tabel. Model yanglain seperti model hierarkis dan model jaringan menggunakan cara yang lebiheksplisit untuk mewakili hubungan antar tabel.

Pengertian Pengolahan Data
Pengolahan data adalah suatu system yang akan mengolah berupa bahan baku dan bahan-bahan yang lain menjadi keluaran berupa barang jadi.
Pengolahan data menurut George R. Terry, Phd adalah serangkaian operasi informasi yang direncanakan guna mencapai tujuan atau hasil yang diinginkan. (Martin M. Lipschutz, 1990) Sedang menurut Gordon B. Davis data adalah sebagai bahan mentah dari informasi yang dirumuskan sebagai kelompok lambang-lambang tidak acak yang menunjukan jumlah atau tindakan-tindakan atau hal (Gordon B. Davis, 1997).

Kualitas dari suatu informasi tergantung dari tiga hal yaitu:

1. Akurat berarti informasi harus bebas dari kesalahan-kesalahan dan tidak bias atau menyesatkan. Akurat juga berarti informasi harus jelas mencerminkan maksudnya. 
2. Tepat waktu berarti informasi yang datang pada penerima tidak boleh terlambat. Informasi yang sudah using tidak mempunyai nilai lagi 
3. Relevan berarti informasi tersebut mempunyai manfaat untuk pemakaiannya

 
Pengertian Informasi

            Di dalam pengolahan sistem pada akhirnya akan menghasilkan suatu informasi, untuk itu pendefenisian informasi diperlukan untuk menunjang berhasilnya pengembangan sistem yang akan dirancang. Defenisi umum utnuk informasi dalam sistem informasi menurut Jugiyanto adalah data yang dapat diolah yang lebih berguna dan berarti bagi yang menerimanya.

            Menurut Robert G. Murdik informasi adalah data yag telah diolah menjadi suatu bentuk yang berarti bagi penerimanya dan bermanfaat dalam pengambilan keputusan saat ini atau masa mendatang Informasi adalah pesan (ucapan atau ekspresi) atau kumpulan pesan yang terdiri dari ordersekuens dari simbol, atau makna yang dapat ditafsirkan dari pesan atau kumpulan pesan (Wikipedia)

            Menurut Gordon B. Davis, informasi adalah data yang telah diolah menjadi suatu bentuk yang penting bagi si penerima dan mempunyai nilai yang nyata yang dapat dirasakan dalam keputusan-keputusan yang sekarang atau keputusan-keputusan yang akan datang.

            Dapat disimpulkan bahawa informasi adalah data yang diproses kedalam bentuk yang lebih berarti bagi si penerima dan berguna untuk pengambilan keputusan saat ini atau masa yang akan datang.

Pengertian Sistem

               Sistem adalah sekumpulan unsur / elemen yang saling berkaitan dan saling mempengaruhi dalam melakukan kegiatan bersama untuk mencapai suatu tujuan (Ludwig Von Bartalanfy).

            Sistem merupakan seperangkat unsur yang saling terikat dalam suatu antar relasi diantara unsur-unsur tersebut dengan lingkungan (Robert A. Leitch) Sistem adalah suatu kumpulan kesatuan dan perangkat hubungansatu sama lain (Anatol Raporot).

Sistem adalah setiap kesatuan secara konseptual atau fisik yang terdiri dari bagian-bagian dalam keadaan saling tergantung satu sama lainnya (L. Ackof). Sistem merupakan sebuah obyek yang dikaji / dipelajari, dimana memiliki karakteristik tertentu atau spesifikasi tersendiri, Pendefinisian sistem dapat dilakukan dalam dua pendekatan, yaitu pendekatan atas fisik dan pendekatan atas fungsi :

    Secara fisik, sistem adalah sekumpulan dari unsur / elemen yang berinteraksi dan bekerja bersama-sama untuk mencapai tujuan yang ditetapkan, sebagai contoh : sistem tatasurya,sistem pencernaan, sistem transportasi, system komputerisasi, sistem informasi Secara fungsi, sistem adalah jaringan kerja dari prosedur-prosedur yang berupa urutan kegiatan yang saling berhubungan, berkumpul bersama-sama untuk mencapai tujuan tertentu, contoh: sistem peminjaman buku, system penjualan, sistem marketing, sistem belajar.

Pengertian Psikologi

            Psikologi (dari bahasa Yunani Kuno: psyche = jiwa dan logos = kata) dalam arti bebas psikologi adalah ilmu yang mempelajari tentang jiwa/mental. Psikologi tidak mempelajari jiwa/mental itu secara langsung karena sifatnya yang abstrak, tetapi psikologi membatasi pada manifestasi dan ekspresi dari jiwa/mental tersebut yakni berupa tingkah laku dan proses atau kegiatannya, sehingga Psikologi dapat didefinisikan sebagai ilmu pengetahuan yang mempelajari tingkah laku dan proses mental (Prabowo & Riyanti)

            Menurut Ensiklopedi Nasional Indonesia Jilid 13 (1990), Psikologi adalah ilmu yang mempelajari perilaku manusia dan binatang baik yang dapat dilihat secara langsung maupun yang tidak dapat dilihat secara langsung.

            Menurut Dakir (1993), psikologi membahas tingkah laku manusia dalam hubungannya dengan lingkungannya.

      Menurut Muhibbin Syah (2001), psikologi adalah ilmu pengetahuan yang mempelajari tingkah laku terbuka dan tertutup pada manusia baik selaku individu maupun kelompok, dalam hubungannya dengan lingkungan. Tingkah laku terbuka adalah tingkah laku yang bersifat psikomotor yang meliputi perbuatan berbicara, duduk , berjalan dan lain sebgainya, sedangkan tingkah laku tertutup meliputi berfikir, berkeyakinan, berperasaan dan lain sebagainya. Jadi dapat disimpulkan psikologi adalah ilmu pengetahuan yang mempelajari tingkah laku manusia, baik sebagai individu maupun dalam hubungannya dengan lingkungannya. Tingkah laku tersebut berupa tingkah laku yang tampak maupun tidak tampak, tingkah laku yang disadari maupun yang tidak disadari.

Pengertian Sistem Informasi Psikologi

Suatu sistem terintegrasi yang mampu menyediakan informasi yang bermanfaat bagi penggunanya. Ada juga yang menyebutkan sebuah sistem terintegrasi atau sistem manusia-mesin, untuk menyediakan informasi untuk mendukung operasi, manajemen dalam suatu organisasi. Secara umum, bisa disimpulkan bahwa sistem informasi psikologi adalah sebuah sistem yang digunakan untuk mendapatkan informasi – informasi yang berhubungan dengan psikologis. Contoh nyatanya adalah banyaknya tes – tes psikologi yang dulu diberikan secara manual sudah bisa dikomputerisasi seperti Papikostik, hal ini merupakan kerjasama antar bidang ilmu computer dan psikologi yang pada akhirnya bermanfaat untuk peningkatan kualitas tes psikologi itu sendiri.

Pengertian Sistem Penunjang Keputusan (DSS)

Konsep Sistem Pendukung Keputusan (SPK) / Decision Support Sistem (DSS) pertama kali diungkapkan pada awal tahun 1970-an oleh Michael S. Scott Morton dengan istilahManagement Decision Sistem. Sistem tersebut adalah suatu sistem yang berbasis komputer yang ditujukan untuk membantu pengambil keputusan dengan memanfaatkan data dan model tertentu untuk memecahkan berbagai persoalan yang tidak terstruktur.

Tiga Tingkat Teknologi SPK :

1.        Spesific DSS 
2.        DSS Generator
3.       DSS Tools

Cinta Tak Mungkin Berhenti (Lagu Tangga )

Tak ada kisah tentang cinta

Yang bisa terhindar dari air mata

Namun ku coba menerima, hatiku membuka

Siap untuk terluka

Cinta tak mungkin berhenti secepat saat aku jatuh hati

Jatuhkan hatiku kepadamu sehingga hidupku pun berarti

Cinta tak mudah berganti, tak mudah berganti jadi benci

Walau kini aku harus pergi tuk sembuhkan hati

Walau seharusnya bisa saja dulu aku menghindar

Dari pahitnya cinta

Namun ku pilih begini, biar ku terima

Sakit demi jalani cinta (cinta)

Cinta tak mungkin berhenti secepat saat aku jatuh hati

Jatuhkan hatiku kepadamu sehingga (sehingga) hidupku (hidupku) pun berarti

Cinta tak mudah berganti, tak mudah berganti jadi benci

Walau kini aku harus pergi tuk sembuhkan hati

Hanya kamu yang bisa

Bisa membuatku rela (rela menjalani segalanya)

Rela menangis karenamu (ku rela ku rela …)

Cinta tak mungkin berhenti secepat saat aku jatuh hati

Jatuhkan hatiku kepadamu sehingga hidupku pun berarti

Cinta tak mudah berganti (cinta tak mungkin berhenti)

Tak mudah berganti jadi benci (tak mudah untuk berganti)

Walau kini aku harus pergi tuk sembuhkan hati

Biar ku pergi sembuhkan hati

Aku malu

Aku malu.

Kau teguh memegang komitmenmu sementara aku?

Aku malu, tapi apa dayaku?

Aku merasa bersalah, hei.

Sungguh aku merasa bersalah.

Seharusnya aku lebih menjaga

Menjaga diri

Menjaga hati

Hei.

Maafkan aku

Mungkin kau akan bertanya

"Mana usahamu?"

Aku tak bisa menjawab

Ku tau

Tulangku belum remuk

oleh beratnya usaha

Aku menyadarinya

Jadi salahkah aku?

Ya, kau berhak marah

Kau berhak untuk benci

Dan ku berhak untuk dihukum

Wahai Alloh. . .

Wahai Alloh. . .
Ampuni aku yang telah mencintainya,
Ampuni aku yang telah menyimpannya
dihatiku,

Engkau Maha Mengetahui apa yang aku rasa
Engkau Maha Mengetahui apa yang ada
didalam hatiku,
Aku ingin mencintanya dengan indah,
Aku ingin mencintanya dengan restu-Mu.
Aku ingin mencintanya dengan ridho-Mu.
Jika dia yang terbaik menurut pandangan-Mu
Bukalah hati nya untukku, Satukanlah
hatinya dengan hatiku,
Izinkanlah kami bersama untuk menggenapi
setengah Dien-Mu, mengikuti Sunah Rasul-
Mu.
Jadikanlah aku wanita terindah dan terakhir
untuknya,
Dan jadikanlah dia lelaki terindah dan
terakhir untukku.
Namun jika dia bukan jodohku
Berikanlah aku&dia pengganti yang lebih baik.
Yang lebih soleh darinya,
Yang mampu membahagiakanku di dunia
dan diakhirat,
Yang mampu menjadikanku begitu berharga
untuk dicintai,
Yang akan menjadikanku istrinya didunia dan
diakhirat.
Yaa Robb, pasrahkanlah aku atas takdir-Mu.
Ikhlaskanlah aku atas ketetapan-Mu.
Sesungguhnya hanya Engkaulah yang
mengetahui apa yang terbaik untuk hidupku.
Aku berserah pada-Mu.

Dear Neptunus

Dear Neptunus,

Aku mencintainya, di depannya aku menjadi diriku sendiri. Seperti airmu yang selalu membawa semua pesanku, dia pun begitu, membuatku hanyut oleh sorot matanya. Membuatku lupa oleh kesederhanaan suaranya, sampai aku tak bisa katakan apa-apa padanya, bahkan untuk sekedar bilang rindu atau butuh.

Banyak yang nggak ngerti, lalu terluka dan saling menyalahkan. Karena itu aku takut bicara tentang hati, maka aku tuliskan saja lalu kusimpan dan mungkin kukirimkan ke.. entah kemana.

- Kugy (Perahu Kertas)

Carilah pasangan yang baik sama semua orang dan menghormati orang tua.

Carilah pasangan yang baik sama semua orang dan menghormati orang tua

     Ingat, bukan cuma sama kita! Kalau seseorang pacaran, otomatis dia pasti akan jadi baik sama pacarnya. Tapi sama orang lain gimana ? Sama orangtuanya, suka membantah ngga kalau dilarang kencan malam minggu ? Kita sebagai cewek, mungkin ada rasa senang kalau cowok kita melawan orang tua demi kencan dengan kita di malam minggu, atau sebagai cowok, mungkin merasa senang kalau ceweknya bela-belain kita yang mengantar kita pulang kencan kemalaman sampai lebih galak dari orang tuanya. Nah itu yang ga baik. 

Carilah pacar yang ngga baik cuma sama kita, tapi sama semua orang :

1. Carilah pacar yang berani untuk tidak membela kita waktu kita salah.Nah hal ini agak rumit, karena sebagai pacar kita pasti ingin dibela oleh pacar kita waktu kita salah. Tapi, pasangan yang baik adalah pasangan yang bisa berdiri sendiri pada prinsip kebenaran dan ngga menutup-nutupi kesalahan kita, apalagi kalau sudah jelas-jelas kita salah. 
2. Carilah pacar yang mendorong kita untuk maju, bukan mundur. Hal ini banyak banget terjadi di kalangan teman-temanku. Semenjak pacaran, mereka bukannya jadi rajin, malah jadi bikin malas, bolos buat kencan, dan SEMUA tugasnya dikerjain sama pacarnya yang tergolong pinter. Uda gitu, pacarnya yang kurang pintar malah dikasih contekkan waktu ulangan bukannya diajarin pelan-pelan. Kelihatannya sih, mendorong maju karena nilainya jadi bagus. Tapi, kedepannya gimana tuh? 
3. Pacar yang baik akan menghargai peraturan, dan tidak akan menyusahkan anda.Anda punya pacar yang suka bikin anda punya kerjaan extra? misalnya "Aku dapat hukuman suruh nulis 'saya tidak akan sms-an di sekolah lagi' 30 lembar nih, bantuin dong?". 
4. Pasangan yang baik akan menjaga namanya dengan baik, dan pastinya akan menghargai peraturan. Dan kalau dia mendapatkan hukuman, dia tidak akan menyusahkan kita.
5. Pacar yang baik akan berpikir matang dan tidak hanya ceplas ceplos atau bercanda.Segala sesuatu yang dipikirkan matang-matang akan lebih membuahkan hasil dibanding yang langsung ceplas-ceplos saja. Apalagi kalau kerjaannya bercanda terus saat kita ajak bicara serius.

:) Semoga membantu.

HAL TERINDAH BERSAMAMU....

sampai saat ini rasaku bertahan di sini..

rasa yang tak akan hilang oleh waktu

kau tidak di sini, akupun tiada di hatimu

jiwaku ikut menghilang bersamamu

tak terkira di sampingmu

adalah hal terindah yang pernah ku inginkan

tak terkira di pelukmu

adalah hal terindah yang pernah ku rasakan

melukiskan segenap keindahan dirimu

hanya kau yang aku mau, kamu kamu

tak terkira milikimu

adalah hal terindah yang pernah ku dambakan

tak terkira dekapanmu

adalah hal terindah yang pernah ku dapatkan

takkan rela melepasmu

walau di hadapanmu ku kan terus menangis bahagia

Marcell – Takkan Terganti

Telah lama sendiri

Dalam langkah sepi  

Tak pernah kukira bahwa akhirnyaTiada dirimu di sisiku

Meski waktu datang dan berlalu 

Sampai kau tiada bertahan

Semua takkan mampu mengubahku

Hanyalah kau yang ada di relungku

Hanyalah dirimu Mampu membuatku jatuh dan mencinta

Kau bukan hanya sekedar indah

Kau tak akan terganti

Tak pernah ku duga bahwa akhirnya Tergugat janjimu dan janjiku

Menunggu dan Menanti

Sejak ku kenali dirimu.. Tahukah kau Saat itu aku merasakan Sesuatu yang tak pernah ku rasakan Diri ini telah menjadi milikmu Sejak bertemu dirimu.

Sejak cintamu hadir dalam hatiku Sejak itu telah ku rasakan Kaulah cinta sejatiku …

Mencintaimu saat ini dan seterusnya Walau jarak yang membentang Takkan mengusik masa setiaku

Takkan merubah arah jalanku Walau maut sekalipun Kau yang Begitu Berarti Kau begitu berarti untukku Walaupun mungkin Aku tak berarti untukmu..

Namun yang ku tahu……

Ku akan selalu mencintaimu Walaupun kau takkan mungkin dapat kumiliki..

Aku akan selalu menunggumu Biarlah rasa ini kupendam sendiri Sampai ajalku menjemputku

Akhiri Saja Hanya denganmu senyumku berkembang Hanya denganmu kurasa nyaman Hanya dirimu yang selalu ada di hatiku Hanya dirimu yang mengganggu fikiranku Selalu ada yang lain mengisi sudut hatimu Dia yang tak akan bisa kau tepis bayangnya Dia yang selalu berada di sisimu Dia yang tak akan terganti Salahkah diriku yang mengagumimu Salahkah bila namamu singgah di hatiku.....

Tak adakah sedikit rasa untukku Ataukah ku hanya sebatas cinta pada bayangan Biar aku yang pergi Biar aku yang menepi Biar tak ada yang tersakiti Cukup hatiku saja yang tersakiti..

Kuhanya bisa memandangmu dari kejauhan Menikmati senyum indahmu Dan menikmati cinta dalam hati saja Serta menghadapi kenyataan bahwa Cinta tak harus selalu miliki Biarlah dirimu terbang bersamanya Melukis pelangi di langit biru Ku tak akan mengusik hidupmu lagi..

Biarlah semua tersimpan manis di satu sisi hatiku

aku bisa cintai mu bukan karena gantengnya dirimu..

aku bisa cintai mu bukan karena harta benda mu..

aku menyayangi mu bukan pula karena keindahan senyum mu..

namun cinta suci dan sejati yang menyentuh kalbu ihklas hati luhur budi yang meluluhkan ku ..

Andai dirimu cacay tercela namun cinta ku tak akan berubah ..

Andai dirimu miskin dan hina namun cinta makin bertambah..

Andai dunia melupakan mu tuk selamanya ku disisi mu..

Andai dunia mencampakan mu tuk selamanya ku di samping mu hanya lah kau tambatan jiwa ku diriku yang selalu menyayangi mu..

Anak Kecil Terkena Asap Rokok Membuat Masalah Kesehatan Mental )

Latar Belakang

Dewasa ini permasalahan mengenai perilaku merokok semakin meningkat di Indonesia. Gencarnya promosi tentang rokok banyak menyorot perhatian masyarakat. Bahaya akan penggunaan rokok tidak lagi diindahkan oleh masyarakat. Hal ini terbukti dari beberapa temuan tentang survey yang dilakukan WHO yang menyatakan jumlah perokok di Indonesia sudah pada taraf yang sangat mengkhawatirkan. 

DAFTAR ISI
 Pengaruh Anak Kecil Terkena Asap Rokok Membuat Masalah Kesehatan Mental 
    Sementara itu pada anak usia 9 sampai 17 tahun, 1 dari 5 orang telah terdiagnosis dengan beberapa jenis gangguan mental atau kecanduan. Untuk melihat apakah data statistik tersebut terkait, Hamer dan koleganya mempelajari 901 anak-anak tidak merokok usia 4-8 tahun. Peneliti mengukur tingkat produk sampingan dari asap rokok pada air liur anak-anak untuk mengukur paparan asap dan juga meminta orangtua mengisi kuesioner tentang emosi anak, masalah perilaku dan sosial. Semakin banyak anak terkena asap rokok, maka kesehatan mentalnya akan semakin buruk, terutama anak menjadi hiperaktif dan berkelakuan buruk. Asap rokok sekunder (perokok pasif) dapat menyebabkan masalah kesehatan mental pada anak-anak, apalagi yang sudah mulai terpapar sejak dalam kandungan.

       Zat-zat Berbahaya Bagi Kehamilan :: 
      Masa-masa kehamilan merupakan masa-masa penting dan kritis bagi perkembangan dan                    pertumbuhan bayi yang dikandung. Pertumbuhan dan perkembangan tersebut sangat dipengaruhi oleh zat-zat yang masuk ke dalam tubuh ibu hamil dan janin. Banyak zat-zat berbahaya yang beredar di sekeliling kita. Zat-zat berbahaya tersebut sangat membahayakan kesehatan ibu-ibu hamil beserta bayi yang dikandungnya.

o   Dalam darah perokok kadar karbon moniksidanya lebih tinggi. Perempuan perokok yang hamil harus menghentikan kebiasaan merokoknya karena akan sangat merugikan kesehatan janin yang dikandung. Karbon monoksida akan terkonsentrasi dalam darah janin. Karbondioksida akan meracuni dan mengurangi jumlah oksigen yang dibawa ke dalam darah. Semakin banyak jumlah karbonmonoksida dalam darah janin, maka akan semakin rendah berat badan bayi saat lahir.

       Menurut penelitan, ibu perokok biasanya akan melahirkan bayi dengan berat badan yang lebih rendah 200 gram dari bayi yang dilahirkan dari ibu bukan perokok. Bayi dengan berat badan rendah lebih rentan terhadap berbagai ;perokok. Bayi dengan berat badan rendah lebih rentan terhadap berbagai infeksi, bisa terkena berbagai masalah kesehatan dan lebih kecil kemungkinannya untuk bertahan hidup.

o   Kematian neonatal lebih sering terjadi pada janin yang ibunya perokok. Ibu-ibu yang masih terus merokok setelah bulan keempat kehamilan memiliki resiko hampir sepertiga bayinya mati dalam seminggu setelah lahir.

o   Asap rokok menyebabkan bayi sangat beresiko mengalami gangguan kesehatan selama tahun pertama kehidupannya. Bayi cenderung menderita bronchitis dan memiliki peluang lebih besar untuk mengalami kematian mendadak atau SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

     Anak-anak seringkali menjadi korban dari asap rokok yang dihisap ayah atau anggota keluarganya yang lain. Studi besar terbaru menunjukkan bahwa sering terkena asap rokok membuat anak-anak lebih berjuang dengan masalah kesehatan mental. Temuan ini semakin mendesak orangtuauntuk dapat berhenti merokok atau paling tidak merokok di luar rumah,agar asap rokok tidak dihisapnya tidak berdampak buruk pada orang lain terutama anak-anak.

        Menurut Hamer, sudah banyak diketahui bahwa asap rokok terkait dengan banyak masalah kesehatan fisik pada anak-anak. Tapi selama ini sisi kesehatan mental belum dieksplorasi. Dari data US Department of Health and Human Services yang digunakan dalam penelitian, diketahui bahwa terdapat 2 dari 3 anak berusia antara 3 hingga 11 tahun yang sudah terkena asap rokok di AS. Sementara itu pada anak usia 9 sampai 17 tahun, 1 dari 5 orang telah terdiagnosis dengan beberapa jenis gangguan mental atau kecanduan.

         Berdasarkan hasil studi yang telah dilaporkan dalam Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, menunjukkan bahwa semakin banyak anak terkena asap rokok, maka kesehatan mentalnya akan semakin buruk, terutama anak menjadi hiperaktif dan berkelakuan buruk. "Belum jelas bagaimana asap rokok akan memicu masalah mental. Tapi ini bisa juga berhubungan dengan efek asap pada bahan kimia di otak seperti dopamin. Faktor genetika juga bisa bermain. Yang jelas, jangan paksa anak-anak bernapas dengan asap rokok setiap hari," tegas Hamer.

      Teori-teori kesehatan mental : 

•        Menurut Hamer, Dr. Michael Weitzman dari New York University Medical Center, yang tidak terlibat dalam penelitian, juga memperkuat bukti bahwa asap rokok sekunder (perokok pasif) dapat menyebabkan masalah kesehatan mental pada anak-anak, apalagi yang sudah mulai terpapar sejak dalam kandungan Banyak orang sekarang menyadari bahwa paparan asap meningkatkan risiko bayi mengalami Sudden Infant Death Syndrome atau sindrom kematian bayi mendadak, infeksi telinga dan asma. Asap rokok juga menimbulkan beban besar pada kualitas hidup anak-anak, keluarga dan masyarakat, karena meningkatkan masalah kesehatan mental anak-anak.
•          Menurut Dr Angela Paradis dari Harvard School of Public Health, Boston, yang memimpin penelitian, dilansir Dailymail, Paparan asap rokok di rahim dapat membahayakan perkembangan daerah otak yang mempengaruhi perilaku, juga transmisi sinyal kimia penting yang digunakan untuk pemusatan perhatian dan kontrol impuls
•     Menurut Dr Paradis, penelitian sebelumnya juga menemukan bahwa paparan asap rokok di rahim berisiko tinggi menyebabkan anak mengalami gangguan impuls perhatian dan hiperaktif atau ADHD.

Tugas sofkil Kesmen

 Perkembangan Kepribadian menurut Rogers
Self merupakan konstruk utama dalam teori kepribadian rogers, yang dewasa ini dikenal dengan ”Self concept “. Rogers mengartikan sebagai persepsi tentang karakteristik “I” atau “Me” dan persepsi tentang hubungan “I” atau “Me” dengan orang lain atau berbagai aspek kehidupan, termasuk nilai-nilai yang terkait dengan persepsi tersebut. Diartikan juga sebagai keyakina tentang kenyataan, keunikan, dan kualitas tingkah laku diri sendiri. Konsep diri merupakan gambaran mental tentang diri seseorang, seperti : “Saya cantik”, “Saya seorang pekerja yang jujur”, dan “Saya seorang pelajar yang rajin”.
Hubungan antara “Self concept” dengan organisme terjadi dalam 2 kemungkinan, yaitu “congruence” atau “incongruence”. Kedua kemungkinan hubungan ini menentukan perkembangan kematangan, penyesuaian, dan kesehatan mental seseorang.
Apabila antara “Self concept” dengan organisme terjadi kecocokan maka hubungan itu disebut kongruen, tetapi apabila terjadi diskrepansi (ketidakcocokan) maka hubungan itu disebut inkongruen. Contoh yang inkongruen : Anda mungkin meyakini bahwa secara akademik anda seorang yang cerdas , namun ternyata nilai-nilai yang anda peroleh sebaliknya (organisme atau pengalaman nyata).

Rogers dikenal juga sebagai seorang fenomenologis, karena ia sangat menekankan pada realitas yang berarti bagi individu. Realitas tiap orang akan berbeda – beda tergantung pada pengalaman – pengalaman perseptualnya. Lapangan pengalaman ini disebut denganfenomenal field. Rogers menerima istilah self sebagai fakta dari lapangan fenomenal tersebut.

Konsep diri menurut Rogers adalah kesadaran batin yang tetap, mengenai pengalaman yang berhubungan dengan aku dan membedakan aku dari yang bukan aku. Konsep diri ini terbagi menjadi 2 yaitu konsep diri real dan konsep diri ideal. Untuk menunjukkan apakah kedua konsep diri tersebut sesuai atau tidak, Rogers mengenalkan 2 konsep lagi, yaitu Incongruence dan Congruence. Incongruence adalah ketidakcocokan antara self yang dirasakan dalam pengalaman aktual disertai pertentangan dan kekacauan batin. Sedangkan Congruence berarti situasi di mana pengalaman diri diungkapkan dengan seksama dalam sebuah konsep diri yang utuh, integral, dan sejati. 
Rogers menggambarkan pribadi yang berfungsi sepenuhnya adalah pribadi yang mengalami penghargaan positip tanpa syarat. Ini berarti dia dihargai, dicintai karena nilai adanya diri sendiri sebagai person sehingga ia tidak bersifat defensif namun cenderung untuk menerima diri dengan penuh kepercayaan.

Kelemahan atau kekurangan pandangan Rogers terletak pada perhatiannya yang semata – mata melihat kehidupan diri sendiri dan bukan pada bantuan untuk pertumbuhan serta perkembangan orang lain. Rogers berpandangan bahwa orang yang berfungsi sepenuhnya tampaknya merupakan pusat dari dunia, bukan seorang partisipan yang berinteraksi dan bertanggung jawab di dalamnya.

Rogers juga mengabaikan aspek – aspek tidak sadar dalam tingkah laku manusia karena ia lebih melihat pada pengalaman masa sekarang dan masa depan, bukannya pada masa lampau yang biasanya penuh dengan pengalaman traumatik yang menyebabkan seseorang mengalami suatu penyakit psikologis.
Rogers juga mengabaikan aspek – aspek tidak sadar dalam tingkah laku manusia karena ia lebih melihat pada pengalaman masa sekarang dan masa depan, bukannya pada masa lampau yang biasanya penuh dengan pengalaman traumatik yang menyebabkan seseorang mengalami suatu penyakit psikologis.

Teori Kepribadian Sehat Menurut abraham Maslow

Maslow mengembangkan teori tentang bagaimana semua motivasi saling berkaitan. Ia menyebut teorinya sebagai “hirarki kebutuhan”. Kebutuhan ini mempunyai tingkat yang berbeda-beda. Ketika satu tingkat kebutuhan terpenuhi atau mendominasi, orang tidak lagi mendapat motivasi dari kebutuhan tersebut. Selanjutnya orang akan berusaha memenuhi kebutuhan tingkat berikutnya. Maslow membagi tingkat kebutuhan manusia menjadi sebagai berikut:

1. Kebutuhan fisiologis: kebutuhan yang dasariah, misalnya rasa lapar, haus, tempat berteduh, seks, tidur, oksigen, dan kebutuhan jasmani lainnya.
2. Kebutuhan akan rasa aman: mencakup antara lain keselamatan dan perlindungan terhadap kerugian fisik dan emosional.
3. Kebutuhan sosial: mencakup kebutuhan akan rasa memiliki dan dimiliki, kasih sayang, diterima-baik, dan persahabatan.
4. Kebutuhan akan penghargaan: mencakup faktor penghormatan internal seperti harga diri, otonomi, dan prestasi; serta faktor eksternal seperti status, pengakuan, dan perhatian.
5. Kebutuhan akan aktualisasi diri: mencakup hasrat untuk makin menjadi diri sepenuh kemampuannya sendiri, menjadi apa saja menurut kemampuanny

Maslow menyebut teori Hirarki Kebutuhan-nya sendiri sebagai sintesis atau perpaduan teori yang holistik dinamis. Disebut demikian karena Maslow mendasarkan teorinya dengan mengikuti tradisi fungsional James dan Dewey, yang dipadu dengan unsur-unsur kepercayaan Wertheimer, Goldstein, dan psikologi Gestalt, dan dengan dinamisme Freud, Fromm, Horney, Reich, Jung, dan Adler.

Identifikasi Kebutuhan Sosial

Setelah terpuaskan kebutuhan akan rasa aman, maka kebutuhan sosial yang mencakup kebutuhan akan rasa memiliki-dimiliki, saling percaya, cinta, dan kasih sayang akan menjadi motivator penting bagi perilaku. Pada tingkat kebutuhan ini, dan belum pernah sebelumnya, orang akan sangat merasakan tiadanya sahabat, kekasih, isteri, suami, atau anak-anak. Ia haus akan relasi yang penuh arti dan penuh kasih dengan orang lain pada umumnya. Ia membutuhkan terutama tempat (peranan) di tengah kelompok atau lingkungannya, dan akan berusaha keras untuk mencapai dan mempertahankannya. Orang di posisi kebutuhan ini bahkan mungkin telah lupa bahwa tatkala masih memuaskan kebutuhan akan makanan, ia pernah meremehkan cinta sebagai hal yang tidak nyata, tidak perlu, dan tidak penting. Sekarang ia akan sangat merasakan perihnya rasa kesepian itu, pengucilan sosial, penolakan, tiadanya keramahan, dan keadaan yang tak menentu.

Ciri-ciri Pribadi Aktualisasi Diri

Dari hasil penelitian yang merupakan proses analisis panjang, Maslow akhirnya mengidentifikasikan 19 karakteristik pribadi yang sampai pada tingkat aktualisasi diri.

1. Persepsi yang jelas tentang hidup (realitas), termasuk kemampuan untuk mendeteksi kepalsuan dan menilai karakter seseorang dengan baik. Berkat persepsi yang tajam, mereka lebih tegas dan jitu dalam memprediksikan peristiwa yang bakal terjadi. Mereka lebih mampu melihat dan menembus realitas-realitas yang tersembunyi dalam aneka peristiwa; lebih peka melihat hikmah dari pelbagai masalah.
2. Pribadi demikian melihat hidup apa adanya dan bukan berdasarkan keinginan mereka. Mereka lebih obyektif dan tidak emosional. Orang yang teraktualisasi diri tidak akan membiarkan harapan-harapan dan hasrat-hasrat pribadi menyesatkan pengamatan mereka. Sebaliknya kebanyakan orang lain mungkin hanya mau mendengarkan apa yang ingin mereka dengar dari orang lain sekalipun menyangkut hal yang tidak benar dan jujur.
3. Mempunyai spontanitas yang lebih tinggi. Mereka lebih peka terhadap inner life yang kaya dan tidak konvensional, serta memiliki kemampuan untuk melihat dunia dari sudut pandang baru dan menghargai keindahan dalam hal-hal yang biasa. Biasanya mereka tidak merasa perlu menyembunyikan perasaan atau pikiran mereka, atau bertingkah laku yang dibuat-buat. Pribadi teraktualisai punya selera yang tinggi terhadap seni, musik, dan masalah-masalah politik dan filsafat.
4. Keterpusatan-pada-masalah. Mereka amat konsisten dan menaruh perhatian pada pertanyaan dan tantangan dari luar diri, memiliki misi atau tujuan yang jelas sehingga menghasilkan integritas, ketidakpicikan, dan tekun introspeksi. Mereka mempunyai komitmen yang jelas pada tugas yang harus mereka kerjakan dan mampu melupakan diri sendiri, dalam arti mampu membaktikan diri pada pekerjaan, tugas, atau panggilan yang mereka anggap penting.
5. Merindukan kesunyian. Selain mencari kesunyian yang menghasilkan ketenteraman batin, mereka juga dapat menikmatinya.
6. Mereka itu sangat filosofis dan sabar dalam menuntut atau menerima perubahan yang perlu secara tertib. Sementara kebanyakan orang dalam masyarakat cenderung bersikap sangat praktis atau sangat teoritis, orang yang teraktualisasi diri lebih condong bersikap praktis sekaligus teoritis tergantung kondisi yang bersangkutan. Mereka berusaha mencintai dunia apa adanya, dengan tetap membuka mata pada kekurangan yang ada seraya berupaya memperbaikinya.

Teori Kepribadian Sehat Menurut Eric Fromm

Teori eric fromm adalah teori yang menggunakan pendekatan sosial psikologis dimana pemusatan perhatianya pada penguraian cara-cara dimana struktur dan dinamika-dinamika masyarakat tertentu membentuk para anggotanya sehingga karakter para anggota tersebut sesuai dengan nilai yang ada pada masyarakat.

Karena pada dasarnya manusia terpisah dari alam dan dari sesamanya maka cara mempersatukan adalah melalui belajar bagaimana mencitai atau bagaimana meemukan keamanan dengan menyelaraskan keinginannya dengan masyarakat yang otoriter , karna manusia adalah mahluk yang memiliki kesadran pikiran akal sehat daya akal, kesanggupan untuk mencintai , perhatian tanggung jawab integritas bisa di lukai mengalami kesedihan sehingga apbila dalam kaitanya manusia kurang dalam menanggapi hal yang di sebutkan tersebut maka manusia tersebut bisa di katakan tidak sehat secara mental.

Kebutuhan dasar manusia menurut eric fromm

Kebutuhan akan keberhubungan kebutuhan ini adalah secara spesifik aktif dan produktif mencintai orang lain

Kebutuhan akan trandensi mengungguli alam menjadi mahluk yang kreatif

Kebutuhan akan kemantapan ingin meiliki rasa bersahaja pada dunia dan orang lain supaya dapat beradaptasi di dunia

Kebutuhan akan idenditas brusaha untuk memiliki rasa idenditas personal dan keunikan guna menciptakan rasa yang terlepas dari dunia.

• Di mata Fromm, Freud memostulatkan, orang yang mencinta mengalami dirinya terlanda oleh dambaan dan rasa kekurangan, sehingga harga dirinya direndahkan. Sebaliknya, orang yang dicinta, karena dibalas cintanya dan memiliki obyek cinta, harga dirinya naik. Mencinta membuat Anda lemah. Yang membuat Anda bahagia ialah bila Anda dicinta.
• Berbeda dengan Freud, konsep cinta menurut From dalam The Art of Loving (1956) menegaskan bahwa cinta bukanlah afeksi pasif, melainkan suatu tindakan aktif, yang bercirikan memberi. Cinta pertama-tama adalah urusan memberi, bukan menerima. Adalah salah menyamakan memberi dengan kehilangan. Oleh pribadi yang wataknya masih dalam fase orientasi reseptif, eksploitatif, dan nafsu menimbun, tindakan memberi dialami secara negatif seperti itu. Pribadi dengan orientasi pasar hanya siap memberi sebagai pertukaran untuk menerima. Memberi tanpa menerima berarti tertipu.
• Bagi orang berwatak produktif, memberi mengungkapkan potensi tertinggi. Dalam memberi, ia justru mengalami kekuatannya, kekayaannya. Ini membuatnya gembira. Di bidang materi, memberi berarti kaya. Orang kaya bukanlah yang memiliki banyak harta, melainkan yang memberi banyak. (Alfon Taryadi dalam Ziarah ke Negeri Cinta)

sumber : refrency Buku Kepribadian2(Teori-Teori Psikodinamik (klinis) )

• Menurut Calvin S.hall&Gardner lindzey
•  refrency Buku Kepribadian 2 (Teori-Teori Holistik Organismik-Fenomenologis) 
• Menurut Calvin S.hall&Gardner lindzey